Душевное выгорание у IT-специалистов и digital-работников Цифровая отрасль движется молниеносными темпами. Программисты, дизайнеры, аналитики и маркетологи встречаются с беспрерывным давлением. Серьёзные требования к оперативности исполнения заданий формируют стрессовую атмосферу. Специалисты овладевают свежие инструменты и практики без паузы. Психологическое выгорание становится распространённой трудностью среди специалистов диджитал отрасли. Продолжительное нахождение перед экраном усиливает физическую утомление. Умственная нагруженность […]